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Wärme, Wellness, Wohlfühlen.
Unsere Saunalandschaft.

Erleben Sie die Welt des Saunierens in den drei großen Saunabereichen der Claudius Therme. Ob mildes Kräuterdampfbad, Panorama-Sauna mit Domblick, Finnische Saunen, Serailbad mit Beauty-Anwendungen, russische Banja oder heiße Erdwall-Sauna mit Kamin: In der Claudius Therme findet jeder Saunabesucher die für ihn individuell richtige Wohltat.

Abgerundet wird das Angebot durch vielfältige Aufgüsse und Rituale, wie z.B. den Salz-Honig-Aufguss, das Banja-Ritual, den Aufguss mit Früchten und vieles mehr. Für das weibliche Wohl bieten wir zusätzlich ein exklusives Programm wie die reine Damen-Sauna und den Wellness-Aufguss für Damen an, welcher im Innenbereich der Saunaanlage stattfindet.

Entdecken Sie die Saunalandschaft

Die Klassiker der Badekultur

Seit Jahrhunderten kennt man ihre gesunde Wirkung auf Stoffwechsel und Abwehrkräfte. Im Innen- und Aussenbereich der Claudius Therme bieten wir zahlreiche Wellnessaufgüsse an, die  von besonders geschulten MitarbeiterInnen durchgeführt werden. Spezielle Wedeltechniken und verschiedene Zugaben wie Öle, Früchte, Salz oder Honig machen jeden Aufguss zu einem ganz besonderen Wohlfühlerlebnis.

Attraktionen des Saunabereiches

Die gesunde Wirkung des regelmäßigen Saunierens ist heute allgemein bekannt. Die Hitze bringt den Kreislauf auf Trab, fördert die Hautdurchblutung und regt Immunzellen an. Vor allem aber entspannt der Wechselreiz und fördert so die innere Ruhe. Damit alle sich rundum wohlfühlen, haben wir einen kleinen Saunaknigge erstellt, für den Aufenthalt in der Claudius Therme.

Banja

Das traditionelle Badehaus der Russen: Die ursprüngliche Waschgelegenheit in russischen Dörfern entwickelte sich zum beliebten Erholungsort. Unsere Banja stammt originalgetreu aus Sibirien und wurde hier im Saunadorf samt Kiefernstämmen und Taigamoos wieder aufgestellt. Im sibirischen Badehaus wird Birkenwasser verdampft, das durch seine heilenden Eigenschaften eine äußerst wohltuende Wirkung auf Haut und Körper hat. Niedrigere Temperatur und hohe Luftfeuchtigkeit unterstützen den regenerierenden Effekt.


Temperatur: 70°C | Luftfeuchtigkeit: 30% | Empfohlene Dauer: 15–20 Min.

Klangreise

Tauchen Sie ein, in eine sinnliche, meditative Klangreise mit einem bezaubernden Duft aus Weihrauch, Myrrhe und speziellen Reinigungskräutern. Die angenehmen Klänge der tibetischen und indischen Schalen entstehen durch achtsames Anschlagen oder Reiben der Klangschalen und haben eine harmonisierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Dabei massieren die wohltuenden Schwingungen in konzentrischen Wellen, sanft unsere Organe, Muskeln, Gewebe, Knochen und Haut auf zellularer Ebene. Im Zusammenspiel mit Duft und Wärme wird das Entgiften mit Klang intensiver und schweisstreibender, obgleich es kein heisser Aufguss ist. Lassen Sie sich in Schwingung versetzen und erleben ein Gefühl der Freiheit, Zuversicht und sammeln neue Lebenskräfte.

Montags und freitags um 20 Uhr, ohne Anmeldung.

Erdwallsauna

Die Erdwallsauna ist der wärmste Ort in der Claudius Therme und einer der gemütlichsten: durch Kaminfeuer beleuchtet, umgibt sie den Besucher mit einer wohligen Atmosphäre. Die verhältnismäßig hohen Temperaturen sind aufgrund der geringen Luftfeuchtigkeit sehr gut verträglich.

Temperatur: 90–100°C | Luftfeuchtigkeit: 10% | Empfohlene Dauer: 10–15 Min.

Banja

Das traditionelle Badehaus der Russen: Die ursprüngliche Waschgelegenheit in russischen Dörfern entwickelte sich zum beliebten Erholungsort. Unsere Banja stammt originalgetreu aus Sibirien und wurde hier im Saunadorf samt Kiefernstämmen und Taigamoos wieder aufgestellt. Im sibirischen Badehaus wird Birkenwasser verdampft, das durch seine heilenden Eigenschaften eine äußerst wohltuende Wirkung auf Haut und Körper hat. Niedrigere Temperatur und hohe Luftfeuchtigkeit unterstützen den regenerierenden Effekt.


Temperatur: 70°C | Luftfeuchtigkeit: 30% | Empfohlene Dauer: 15–20 Min.

Klangreise

Tauchen Sie ein, in eine sinnliche, meditative Klangreise mit einem bezaubernden Duft aus Weihrauch, Myrrhe und speziellen Reinigungskräutern. Die angenehmen Klänge der tibetischen und indischen Schalen entstehen durch achtsames Anschlagen oder Reiben der Klangschalen und haben eine harmonisierende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Dabei massieren die wohltuenden Schwingungen in konzentrischen Wellen, sanft unsere Organe, Muskeln, Gewebe, Knochen und Haut auf zellularer Ebene. Im Zusammenspiel mit Duft und Wärme wird das Entgiften mit Klang intensiver und schweisstreibender, obgleich es kein heisser Aufguss ist. Lassen Sie sich in Schwingung versetzen und erleben ein Gefühl der Freiheit, Zuversicht und sammeln neue Lebenskräfte.

Montags und freitags um 20 Uhr, ohne Anmeldung.

Erdwallsauna

Die Erdwallsauna ist der wärmste Ort in der Claudius Therme und einer der gemütlichsten: durch Kaminfeuer beleuchtet, umgibt sie den Besucher mit einer wohligen Atmosphäre. Die verhältnismäßig hohen Temperaturen sind aufgrund der geringen Luftfeuchtigkeit sehr gut verträglich.

Temperatur: 90–100°C | Luftfeuchtigkeit: 10% | Empfohlene Dauer: 10–15 Min.

Kaminzimmer

Im wohlig warmen Kaminzimmer können Sie die Füße hochlegen und dem Knistern des Feuers lauschen.
Zwischen Saunagastronomie und Innensauna gelegen, können Sie sich Getränke und kleine Snacks servieren lassen.

Kelosauna

Dieses traditionelle Saunahaus wurde aus bis zu 800 Jahre alten Kelostämme errichtet. Der eigentliche Saunaraum erstreckt sich großzügig über drei Ebenen rund um einen mächtigen Keramiksaunaofen und hat eine angenehme Hitze. Zusätzlich finden Sie in diesem finnischen Saunahaus eine kleine Sitzgrotte und ein Kaminzimmer.

Temperatur: 70–80°C | Luftfeuchtigkeit: 20% | Empfohlene Dauer: 10–15 Min.

Damensauna

Eine nicht einsehbare finnische Sauna mit separaten Duschen nur für Damen, finden Sie im Innenbereich unserer Saunaanlage. Hier möchten wir Frauen die Möglichkeit bieten, ganz ungestört den Saunabesuch zu genießen.

Kaminzimmer

Im wohlig warmen Kaminzimmer können Sie die Füße hochlegen und dem Knistern des Feuers lauschen.
Zwischen Saunagastronomie und Innensauna gelegen, können Sie sich Getränke und kleine Snacks servieren lassen.

Kelosauna

Dieses traditionelle Saunahaus wurde aus bis zu 800 Jahre alten Kelostämme errichtet. Der eigentliche Saunaraum erstreckt sich großzügig über drei Ebenen rund um einen mächtigen Keramiksaunaofen und hat eine angenehme Hitze. Zusätzlich finden Sie in diesem finnischen Saunahaus eine kleine Sitzgrotte und ein Kaminzimmer.

Temperatur: 70–80°C | Luftfeuchtigkeit: 20% | Empfohlene Dauer: 10–15 Min.

Damensauna

Eine nicht einsehbare finnische Sauna mit separaten Duschen nur für Damen, finden Sie im Innenbereich unserer Saunaanlage. Hier möchten wir Frauen die Möglichkeit bieten, ganz ungestört den Saunabesuch zu genießen.

Unsere Aufgüsse

Salz- und Honig-Aufguss

In unserer Kelo-Sauna bieten wir Salz- und Honig-Aufgüsse an, dabei werden ätherische Essenzen aufgegossen. Der Honigsaufguss verwöhnt die Haut. Nach einer kurzen Vorwärmphase reiben Sie den Körper mit Bienenhonig ein. Der Honig wirkt hautreinigend, -straffend und –nährend, der Stoffwechsel wird angeregt. Wenn Sie sich für das Salz entscheiden, wird der Körper mit grobem Mineralsalz vom Toten Meer abgerieben. Dieser Abrieb hat eine desinfizierende, schweiß-treibende und entschlackende Wirkung. Die grobe Körnung des Salzes bewirkt ein Peeling des Körpers. Nach dem Aufguss können Sie sich mit einem Eisabrieb erfrischen.

Ort: Kelosauna (Sauadorf) | Dauer: 15–20 Min.

Der Früchteaufguss

Eine gesunde, fruchtige Erfrischung gibt es nach diesem Aufguss. Vitamine und Spurenelemente geben einen erneuten Energieschub. Anschließend wird bei Bedarf zur belebenden Kühlung Scherbeneis zum Abrieb gereicht.

Ort: Rosensauna (Rosenterrassen) | Dauer: 12 Min.

Der Wellnessaufguss

Dieser Aufguss ist für unsere weiblichen Gäste besonders sanft und entspannend. Bei gemäßigten 80°C werden vorwiegend fruchtig frische Düfte aufgegossen, sanftes Wedeln und leise Entspannungsmusik untermalen diesen milden Aufguss (Aus organisatorischen Gründen können wir den Wellnessaufguss nicht nur von weiblichen Mitarbeiterinnen durchführen lassen).

Ort: Damensauna | Dauer: 10–12 Min.

Der Wenikaufguss

Mit einem Birkenreisigbüschel wird Birkenwasser auf den heißen Steinen verteilt. Dabei entfaltet sich das wunderbare Aroma der Birkenblätter und erfüllt die Banja mit ihrem typischen Wohlgeruch. Durch die hohe Luftfeuchtigkeit und die relativ milde Temperatur wird dieser Aufguss zu einem außergewöhnlichen Erlebnis.

Ort: Banja (Saunadorf) | Dauer: 15 Min.

Banja-Ritual

In der 1. Phase des Banja-Rituals wird Ihnen mit einem Bund Birkenreisig, dem „Wenik“, warme Luft zugefächelt. Es folgt eine Abkühlungsphase mit sibirischem Tee. Beim nächsten Saunagang wird Ihr Körper mit dem Wenik sanft abgeklopft. Ein Eisabrieb beschließt diesen Durchgang. Die letzte Phase dient dann Ihrer Entspannung: sanft werden Sie mit dem Wenik abgerieben. Abschließend sollten Sie zur Abkühlung im Freien umhergehen, kalt duschen und sich dann eine Ruhepause gönnen.

Ort: Banja (Saunadorf) | Dauer: ca. 60 Min. | Täglich um 20 Uhr

Preis: 16,00 € p. P inkl. Bereitstellung eines Saunatuchs

Anmeldung nur an der Gastronomie im Bad.

Der Ayurvedische Ölzauber

Der Ölzauber ist eine kleine Gruppenzeremonie im Serailbad. Zu Beginn werden Ihnen verschiedene Öle gereicht, welche nach dem Einreiben schnell in die Haut einziehen. Während Sie einen heißen Tee genießen, werden Sie in aromatischen Dampf gehüllt. Nach 10–15 Minuten Bedampfung beginnen Sie, das Öl langsam wieder auszuschwitzen. Die Haut wird so auf sanfte Art gereinigt und gepflegt. Mehrere Wedelrunden und ein erfrischender Kneippguss am Ende der Zeremonie beseitigen Ölrückstände und bringen Ihren Kreislauf in Schwung.

Ort: Sauna Innenbereich | Dauer: ca. 20 Min. | Preis: 4,00 € p. P.

Anmeldung nur an der Gastronomie im Bad.

Der Osmanische Aufguss

Erleben Sie diesen einzigartigen Aufguss im wunderschönen Serailbad. Nachdem wohltuender Dampf mit ätherischen Ölen zugeführt wurde, reicht Ihnen unser Mitarbeiter eine reichhaltige Kaffeecreme als intensive Peeling- und Feuchtigkeitsmixtur, mit der Sie den Körper einreiben. Mehrere Wedelrunden und erfrischender Kneippguss runden diesen Aufguss ab. Die Haut erhält Mineral-, Sauerstoffzufuhr und Peeling, die Abwehrkräfte werden gestärkt.

Ort: Serailbad (Innenbereich) | Dauer: 15 Min.

Anmeldung nur an der Saunabar